Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 56,59g | Prot: 82,56g | Carb: 86,94g.
Colazione: Пирог с Капустой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Pranzo: Сыр, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Махеев Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Лук, Люля-Кебаб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Овсяноблин, Пирог из Лаваша. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|