Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 64,02g | Prot: 131,94g | Carb: 158,36g.
Colazione: Абрикос, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Молоко 3,2%, Exponenta High-Pro. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Агуша Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Нектарин, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Altro: Магнит Слива, Голден Яблоко , Перекресток Гренки Волнистые, Боровский Сыр Сыр Чечил, Лидское Пиво Безалкогольное. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|