Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 49,30g | Prot: 113,69g | Carb: 88,80g.
Colazione: Эконива Биойогурт 3,2%, Тыквенно-Творожная Запеканка. Pranzo: Магнит Авокадо, Омлет Смешанный Белковый, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Mote Matrix Protein Shake Frappe. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ёбатон Jamy Pie, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Американо. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia*Miss
|