Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 67,31g | Prot: 130,97g | Carb: 144,75g.
Colazione: Kacang Hijau, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Diamond Susu UHT Full Cream, Finna Sambal Ijo Uleg, Bakpao, Oyong, Ikan Kembung, Tempe. Cena: Kacang Hijau, Tempe, Ikan Kembung, Kimbap, Kacang Hijau, Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe, Ikan Kembung. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PGF_GANA
|