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ayer se me ocurrio esta merienda, por ahi a alguien le sirve y lo saca de un antojo de dulce jaja es una cucharada de mantequilla de mani mesclada con una banana pisada y una manzana. Y el café infaltable porsupuesto.
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1225 kcal
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Gras: 40,28g | Prot: 72,58g | Carb: 140,64g.
Pranzo: Aceite de Oliva, Champaña, La Paulina Manteca, Fideos con espinaca, Pechuga de Pollo Cruda, Cebollas, Banana, Fitfruits Mantequilla de Maní, Manzana. Cena: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Huevo, Dos Hermanos Arroz Integral. Di più...
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1669 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 43 minuti, Dormire - 6 ore e 52 minuti. Di più...
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 Commenti
la mantequilla de maní tiene que ser salada o la dulce ? eso es lo que me falta entender para comprarla jajaja mil gracias
06 ago 22 da utente: rorraaaa
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Pude ser dulce, vienen algunas endulzado con Stevia
07 ago 22 da utente: ValentinaG97
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Totalmente pero lo que pasa es que él se cree nutricionista experto.
07 ago 22 da utente: ValentinaG97
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Storia del Peso di ValentinaG97
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