Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 19,51g | Prot: 59,23g | Carb: 189,51g.
Colazione: Continente Leite Magro , Kellogg's Special K. Pranzo: Melancia, Tomates, Vitela Estufada, Milaneza Margaridas com Vegetais. Cena: Melancia, Pêssegos, Milaneza Margaridas com Vegetais, Codorniz. Snacks/Altro: Dia Paté de Sardinha, Auchan Pão Bijou. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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