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1606 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 145,55g | Carb: 165,35g.
Colazione: 冷凍ブルーベリー, バナナ, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, オートミール, 純ココア, プロテイン, ピーナッツバター. Pranzo: キムチ, 漬物, フジッコ 切り昆布煮, ブロッコリ, イオン株式会社 カリフラワーライス, オクラ, 卵, 玄米ごはん, 焼鮭, マルコメ お吸い物. Cena: カリフラワーライス, 玄米ごはん, オクラ, ジャガイモ（皮付き）, 鶏胸肉, ビーフカレー, キャベツの千切り. Snacks/Altro: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. Di più...
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