Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2122 kcal
|
Gras: 55,79g | Prot: 137,81g | Carb: 272,46g.
Colazione: Голден Яблоко , Агуша Молоко 3,2%, Блинчики, Ростагроэкспорт Мацони, Черная Смородина. Pranzo: Сыр Тильзитер, Олейна Масло Растительное , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Арбуз, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Altro: Черная Смородина, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, ВкусВилл Манго, Магнит Слива, Нектарин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|