Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3096 kcal
|
Gras: 114,25g | Prot: 135,42g | Carb: 382,09g.
Colazione: Вараксино Яйцо, Конфеты из Молочного Шоколада, Алыча, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, АТБ Крупа Пшеничная "Артек". Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Верес Икра Кабачковая, Хлебный Дом Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Суп Гороховый. Cena: Лента Яблоко, Мохито безалкогольный, Кухня на Районе Хот-Дог. Snacks/Altro: Агзамов Медовик со Сметанным Кремом, Словяночка Ряжанка 4%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|