Diario di nataliena_, 31 lug 22

Яичный блинчик с хрустящей сыпной корочкой, крем чиз, икра, халапеньо, кофе с мст на кокосовом молоке. Вчера толком не ела, аппетита не было. Начала лечение спины, внезапно завершила гв (1,5 г), скоро КД… и хер знает, что из этих факторов дало почти +1кг:(

---

1444 kcal

Gras: 50,36g | Prot: 102,22g | Carb: 143,81g.   Colazione: Сливочное Масло, Рис, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Cena: Кефаль. Snacks/Altro: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. Di più...