Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2015
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 72,60g | Prot: 72,00g | Carb: 175,12g.
Colazione: Reçel Konserveleri, Karışık Yeşil Salata, Menemen, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri. Pranzo: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Etli Biber Dolması. Cena: Tulum Peyniri, Çörek, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Sucuk, Beyaz Ekmek, Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di holchy
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