Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
|
81,0 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 64,90g | Prot: 28,09g | Carb: 106,33g.
Colazione: Butter , Toasted White Bread , Cinnamon Sugar. Pranzo: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, White Bread , Ball Park Beef Frank, Great Value Sauerkraut. Cena: Great Value Saltine Crackers, Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey. Di più...
|
|
2569 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Vestiti - 1 ora, Riparare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dogcatcher1
|