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Vamos a darle proteína rica al cuerpo. 55g de mejillones al vapor, 40g de langostinos y para acompañar, 95g de tomates y 10g de pan tostado. Como único aderezo, limón para los mejillones y sal-pimienta-ajo molido para los tomates. Y en un ratito a la pisci
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779 kcal
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Gras: 15,25g | Prot: 89,95g | Carb: 65,93g.
Colazione: Tomates, Lidl Pan de Centeno, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Chef Select Guacamole. Pranzo: Lidl Pan Tostado Integral, Tomates Cherry, Mejillones, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Cena: Hacendado Quesitos Light, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Carrefour Sardinas en Escabeche, Carrefour Panecillos. Snacks/Altro: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate. Di più...
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