Diario di kiloveriyimnolur, 31 lug 22

Aile evinde diyet yapmak çok zor, bugün daha fazla bi şey yemiyim diyorum hamur işi, kaymak, meyve , dondurma sürekli mutfakta ağlicam artık

1417 kcal Gras: 70,60g | Prot: 47,48g | Carb: 159,67g.   Colazione: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Bal, Kaymak, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Pranzo: Simbat Sarı Leblebi, Ülker Çubuk Kraker, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. Cena: Karpuz, Kuru Patlıcan Dolması, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Snacks/Altro: Kayısı Çekirdeği, Dondurma, Şeftali, Kırmızı Erik, Muz. Di più...


Commenti 
her ev öyle kendine yiyecek listesi hazırlayın doydun mu gerek kalmıyor onlara.. gözümün önünde meyveler dondurmalar tatlılar gidiyor amaaaaann tokum ben deyip geçiyorum...kolay gelsin size de 🙃 
31 lug 22 da utente: sıngle but happy @azadepelin
Bu tamamen size bağlı. İradeyi koruduğunuzda hiçbir sıkıntı çıkmaz, aynı şeyleri ben de çok yaşadım. Hatta şu anda da eşim yanımda tatlı yiyor hiç canım istemiyor. 
01 ago 22 da utente: yarenokumus
Ayy evet iradeyle alakalı ama her zaman iradeli olamıyorum 🥺 daha dikkatli olucam inşallah 
01 ago 22 da utente: kiloveriyimnolur
ben bu sebepten dolayı ayrı eve çıktım 🤣 
01 ago 22 da utente: Highbadger
bi de kilo vermemi istemiyolar böyle iyisin diyolar :(  
01 ago 22 da utente: kiloveriyimnolur
Aynı durumu yasayanlardanim yemiyince hatir gönül koyuyorla küsüyorlar  
05 ago 22 da utente: gucburhan12

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di kiloveriyimnolur


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.