|
Кто где занимается? дома,взале,на улице...свои варианты😁...под столом на рабочем месте )))..
|
1325 kcal
|
Gras: 49,69g | Prot: 103,64g | Carb: 123,10g.
Colazione: Сметана 20%, Сырники пп. Pranzo: Сырники пп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перловка, Индейка в духовке. Cena: Кукуруза Вареная, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Семга Жареная. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Желтая. Di più...
|
|
 Commenti
На улице на спортплощадках (благо их минимум 6 в квартале в шаговой доступности). Турники, скамейки и т.п. Ещё эспандер надо с резинками и перчатками для рук прикупить и совсем хорошо будет.
31 lug 22 da utente: kavolekat
|
31 lug 22 da utente: е.мм
|
занималась дома, а сейчас в парке во время прогулки с детьми
01 ago 22 da utente: MaryWinchester89
|
Дома силовые и кардио. Но сбои бывает, сразу прилипает лишнее( Сегодня начала заново! Надо скинуть 5 кг
01 ago 22 da utente: zastavka
|
01 ago 22 da utente: skripach1
|
В крошечной душной маленькой комнате - если захочется будешь тренить и в таких условиях) уже 3 года так..
01 ago 22 da utente: moorphal
|
всю жизнь дома, разные тренировки с Ютуба
01 ago 22 da utente: Semiri
|
01 ago 22 da utente: Polina_5315
|
В зале, но если нет возможности, то везде- на работе и дома тоже. Сегодня на Детской площадке, есть спортивный уголок там
03 ago 22 da utente: amelie_80
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiliyaMalkina
|