Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 49,60g | Prot: 83,78g | Carb: 242,19g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Pranzo: Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, 14" Pepperoni Pizza. Cena: Corn. Snacks/Altro: Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Di più...
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1895 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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