Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 90,37g | Prot: 160,43g | Carb: 86,08g.
Colazione: Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Дары Кубани Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Окей Яблоко Гренни Смит, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Pranzo: Кедровые Орехи , Хлеб Черный, Куриная Грудка. Cena: Amro Ореховая Смесь. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisssa_k
|