Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 57,98g | Prot: 54,35g | Carb: 188,79g.
Colazione: Telur Rebus Lunak, Padimas Roti Panggang Pandan Sarikaya. Pranzo: Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Saori Saus Teriyaki, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Telur Rebus Lunak, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Cena: Ikan Asin, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tango Susu Pisang, Melon. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Niti Siyami
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