Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 75,88g | Prot: 120,59g | Carb: 148,28g.
Colazione: Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Nesquik Злаковый Батончик Duo, Halls Леденцы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Green Idea Кокосовое Молоко, Хачапури@knopka. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Cena: Green Idea Кокосовое Молоко, Суфле шоколадное@knopka, Куриное Филе. Snacks/Altro: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяноблин на муке@knopka. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|