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Guys
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1477 kcal
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Gras: 53,49g | Prot: 145,68g | Carb: 107,29g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Saori Saos Tiram, Garam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal, Tumis Buncis, Toge Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Selada Kol, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih. Pranzo: Ayam Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Kem Chicks Sayur Toge, BonCabe Boncabe, Selada Kol. Di più...
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