Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2634 kcal
|
Gras: 104,77g | Prot: 129,80g | Carb: 314,03g.
Colazione: Casali Rum-Kokos, Storck Werther's Original Мягкий Ирис в Шоколаде , ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Темном Шоколаде, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Нектарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Виноград, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Кешью, Васильково Поле Молоко 2,5%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, VP Laboratory Absolute Joint, Голубика, Сливы, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Абрикос, Лента Белая Смородина, Мандарины, Банан, Персики, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Now Foods Omega-3. Cena: Айсберри Филевская Лакомка, ВкусВилл Форель Радужная Кусок, Черешня, Красные Вишни, Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|