Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2153 kcal
|
Gras: 97,76g | Prot: 72,96g | Carb: 248,72g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Чай Несладкий, Селяночка Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Ржаной Хлеб, Котлета Свиная, Жареный Картофель, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Каравай Ржаной Хлеб, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 10%, Мастерица Сырники с Изюмом, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Помидоры, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Altro: Чай Несладкий, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|