Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 52,05g | Prot: 77,34g | Carb: 106,78g.
Colazione: Selada, Ayam Goreng, Quaker Oat. Cena: Rujak Buah, Pepaya, Buah Naga, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Selada, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Tepung Putih, Air. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lfanri
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