Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 36,09g | Prot: 50,60g | Carb: 168,88g.
Pranzo: Beras Putih, Kecambah, Tomat, Sawi Putih, Tempe, ABC Kecap Asin, Saori Saus Teriyaki. Cena: Tomat Merah, Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Brokoli, Best Wok Mie Goreng Black Pepper Seafood. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di prastikaaa
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