Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 107,74g | Prot: 42,92g | Carb: 83,28g.
Colazione: Egg Salad, Margarine, Cinnamon , Jungle Oats. Pranzo: Margarine, Sugar, Sweet Potato . Cena: Carrots , Boerewors, Cauliflower Rice. Snacks/Altro: Lifestyle Food Chia Seeds, Pawpaw, Clover Bliss Double Cream Plain Yoghurt. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ZeeR1981
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