Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
926 kcal
|
Gras: 18,77g | Prot: 75,00g | Carb: 108,89g.
Colazione: Уксус (Яблочный). Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Бирский Кефир 1%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Altro: ЖИВОЕ СЕЛО Корот 1.5%. Di più...
|
|
2244 kcal
|
Esercizio:
Insegnamento - 1 ora e 23 minuti, Guidare - 2 ore e 34 minuti, Cucinare - 36 minuti, Google Fit - 19 ore e 27 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
🤞👏. Доброе утро,Наташа ☕️
02 ago 22 da utente: Mаpишка
|
Mаpишка, доброе утро ☕! Спонсор моего снижения веса - я вышла на работу,привыкаю к жёсткому графику,на еду нет ни сил, ни желания,ни времени.... Правда, теперь нет времени и на ОФП...., только в полтора выходных дня придётся зал навещать.........
02 ago 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ура! Поздравляю! Пусть работа работается в радость и удовольствие 🤗
03 ago 22 da utente: Mаpишка
|
03 ago 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
С новой работой! Пусть приносит радость и удовольствие, ну и естественно денег побольше :)
06 ago 22 da utente: Siyanie
|
06 ago 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|