|
lunch kalori mendekati 250kal tahu+putel dikukus atasnya kasih kuning telur dikit sama sayur tumis nangka udah lama bgt ngidam sayur itu.. diet yang masih bisa makan apa aja asal pordi diatur.. semangat udah seminggu defkal meski belum konsisten banget.
|
795 kcal
|
Gras: 21,25g | Prot: 56,34g | Carb: 91,84g.
Pranzo: Kuning Telur Matang, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Gula Merah, Garam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Cena: Kuning Telur Matang, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Cedea Fish Dumpling Chicken, Bi Jag Bihun Jagung, Bakso Aci, Bakso Daging Sapi. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di johana_sherly12
|