Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
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82 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 38,30g | Prot: 49,72g | Carb: 156,95g.
Pranzo: Telur Ceplok, Kapal Api Grande Java Latte, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Roti Italia, Telur Rebus Lunak. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di atie wahyu
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