Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 68,30g | Prot: 61,51g | Carb: 193,15g.
Colazione: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Canela, Mamão, Aveia em Flocos, Pão Integral. Pranzo: Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Mexido, Berinjela Cozida, Pepino (com Casca), Tomates, Limão, Maçã. Snacks/Altro: Tempura de Vegetais, Morangos, Canela, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica, Ovo, Goma de Tapioca, Mel, Qualy Margarina Cremosa. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jaque de Lima
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