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1050 kcal
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Gras: 31,59g | Prot: 75,60g | Carb: 123,99g.
Colazione: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Ita Leite Desnatado, Mamão Formosa. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Sadia Filé de Peito, Alface, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido. Cena: Pudim de Chia, Hortifruti Morango, Maçãs Fuji, Growth Supplements 80% Whey Protein. Snacks/Altro: Pão Francês, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Integralmedica Creatina. Di più...
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Storia del Peso di ellencaldeira
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