Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 26,43g | Prot: 92,24g | Carb: 209,98g.
Colazione: Thé sans Sucre, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Pranzo: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thon, Pommes. Cena: Lipton Thé Vert Classique, Pommes de Terre Vapeur, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Soupe de Poulet. Snacks/Altro: Abricots, Pomme, Prunes. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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