Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
79 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 52,60g | Prot: 91,42g | Carb: 153,86g.
Colazione: عسل ابيض عسل ابيض, عنب عنب, سلطة سلطة, Mango, Restaurants & Chains عيش بلدي , شيبسي شيبسي بالجبنة, Cocoa Powder (Unsweetened), Cook's Baking Powder, المراعى حليب, Egg, سمن بلدي سمن بلدي, Oats. Pranzo: Mango. Cena: Tomato طماطم, Heinz Katchup, أرز ابيض مسلوق ارز ابيض, سمن بلدي سمن بلدي, Chicken Thigh. Snacks/Altro: Tvn Protein Bar Protein Bar. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dr Rana Ahmed
|