Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 66,45g | Prot: 72,75g | Carb: 171,64g.
Colazione: Сила Традиции Томаты Вяленые, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Радоград Семена Чиа Белые, Козий Сыр (Полумягкий), Вареное Яйцо. Pranzo: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, 4 Сезона Рис с Овощами, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане. Cena: Ранетки, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Козий Сыр (Полумягкий), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Деловой Стандарт Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, МарС Мини. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|