Diario di Puppi Popcorn, 04 ago 22

Sieht sehr, sehr lecker aus und könnte ich morgens auch gut verdrücken. ;-) Alles dabei, worüber sich der Körper freut. Guten Appetit. :-)  

Danke Tai-Pan😚 Richtig 👍🏻 der Körper freut sich und dankt es einem auf lange Sicht.😁🙃 

Guten Morgen liebe Nicole🥰🌷🌷🌷😋😋 dann hast Du Dir dieses Wunder hier redlich verdient ☝🏻💪🏻 War auch schon etwas🤏🏻 fleißig....100 morgentliche Kniebeugen sind gemacht😄☕☕ Cheers Liebes!! Auf uns und diesen tollen Sommertag😘💕💕💕🌷🌷🌷 

Mein Herzchen ❤️ auf Dich hab ich gewartet.😌☀️ Setz Dich hin wo Du möchtest.😇☺️ 100 Kniebeugen💪🏻...mein Respekt👍🏻 und Applaus 👏🏻 für die bezaubernde Viktoria. Fleißiges 🐝☺️🌺 P.S. -400g- heute früh... I'm so happy 😁 

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 guuuter Tagesanfang!!! Das tut dann gleich so richtig gut!!🥰😇  

-400 ist schon ein Wort! Man weiß..man macht was richtig!! 

...und das obwohl ich nach 21:30 Uhr in etwa 1200-1300 zu mir genommen habe. Alles ohne Kohlenhydrate...das macht schon was aus, jedenfalls bei mir.🙃😌 

Stop stop stop!!!...wart☝🏻..1300...nach 21.00???? 😍😍😃😃😃 wie geht das? Was kann man so spät essen..und abnehmen??? Haben will!!😁😁😁 

Linsensuppe mit Suppengrün mit bisschen Krakauer ohne Kartoffeln, 250g Rotbarsch mit einer Curry-Gewürzmischung mit Kaisergemüse und einen großen gemischten Salat mit 1TL Olivenöl.😁👍🏻🙃 So einfach!🤓 Die Krakauer hätte ich am liebsten ersetzt aber wollte meinen Mann nicht vor den Kopf stoßen. Er hatte es mit Liebe gekocht und mir es nach einem langen Arbeitstag serviert.  

Heute möchte ich abends Spinat mit Ei und einen großen gemischten Salat mit Mozzarella light und Olivenöl essen. Ich bin schon gespannt. 😌😝 

Da beweist Du bestens, dass Kallorien keine Uhrzeit kennen. Der Defizit ebenso! 🥰👍🏻🌷💕💕 

Guten Morgen meine Liebe 🥰 ich komme 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ hoffe bin nicht zu spät 😅🙈 sieht wieder mal lecker aus 😋😋😋 power Frau sag ich doch, schon fleißig gewesen 💕 ich hab einen Marathon mit den Kindern hin gelegt und sitze beim Arzt 😅 und ruhe mich im Wartezimmer aus 😂 zum Frühstück hat es nur auf einen Kaffee gereicht 😅 

Es war ein Experiment welches ich vorher für irre hielt aber ich hab es immer bei Angela bewundert... konsequent abends auf KH zu verzichten und Schub, da läuft es ebenfalls wie geschmiert.💪🏻 Mit der Uhrzeit ist allerdings der Hammer...Doppelluftsprung. ...Ich hatte die Tage so um die 2000-2100 getrackt...dann muss ich wohl ein sehr gutes Def haben 🤗😅🙃 

Liebe Elif... Dankeschön 💋 Für Dich ist es nie zu spät 😘 Ich mach Dir gern einen cremigen Cappuccino und Tellerchen mit Leckereien mach ich Dir sehr gern.😇 Du hast ja alle Hände voll zu tun mit deinen Kindern. Steht Kontrolle bei der kleinen Prinzessin an oder habt ihr euch erkältet?  

Du bist ein Schatz 🥰🤗🌺😘 danke meine Liebe 💕 sind alle gesund 🍀 ich hatte Abschlusskontrolle nach der Geburt, alles in Ordnung 🤗😘