Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 72,20g | Prot: 80,37g | Carb: 196,85g.
Colazione: Блины на Молоке, Пятерочка Сахар, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Цезарь Пицца, Carlsberg Пиво. Pranzo: Пеко Хлеб Столичный, Картофельное Пюре, Слобода Подновье Огурцы Малосоленые, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Минтай жаренный. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|