Diario di Cristhiane Nadai, 04 ago 22


1839 kcal Gras: 90,48g | Prot: 109,13g | Carb: 140,78g.   Colazione: Linea Stevia 100% , Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Frito. Pranzo: Panqueca de Frango, Batata Palha Tradicional, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Molho Caesar para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Vinagre, Kitano Orégano, Carrefour Alho e Cebola, Alho Picado, Alface, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Di più...
2399 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Cristhiane Nadai


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