Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 108,84g | Prot: 109,31g | Carb: 41,52g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pranzo: Помидоры, Котлеты из Индейки, Редис. Cena: Печень Куриная в Сметане. Snacks/Altro: Dziugas Сыр Твердый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexkrotova2015
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