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El progreso está siendo gradual, tengo proyectado seguir alrededor de un año más en superábit.
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2140 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 105,10g | Carb: 300,25g.
Colazione: Papa Asada, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Integral , San Juan Huevo. Pranzo: Silk Leche de Almendras con Chocolate . Dopo Pranzo: Plátano, Lechuga de Hoja Verde, Verde Valle Arroz Precocido, Bachoco Pechuga de Pollo. Di più...
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 Commenti
Buen volumen bro con ganancias limpias sigue así felicidades 💪!!!
15 ago 22 da utente: romyrexgym
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Gracias amigo 😄
Un saludo
15 ago 22 da utente: GracedFungus
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Creeme que 100% limpio no ha sido, inevitablemente algo de grasa se ha ganado, pero, procuro mantenerlo a raya (y tengo la suerte de que mi baño tiene buena luz, así que la hiatoría se fuenta sola).
A seguir dándole 😉
15 ago 22 da utente: GracedFungus
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Storia del Peso di GracedFungus
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