Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2154 kcal
|
Gras: 90,61g | Prot: 125,38g | Carb: 223,41g.
Colazione: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Вкусвилл Эклеры Солёная Карамель, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Абрикос, Сливы, Голубика, Банан, Персики, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Васильково Поле Молоко 2,5%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ZINT Collagen, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Cena: Черешня, Красные Вишни, Вкусвилл Заливное из Индейки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|