Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 56,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 23,88g | Prot: 62,52g | Carb: 111,14g.
Colazione: Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Pranzo: Paysange L'ortolan Léger, Jardin Bio Tartine Craquantes Avoine, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Bio Village Huile d'olive , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Filet de Poulet. Cena: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Mangues, Le Francomtois Cancoillotte Ail, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Tradilège Filet de Poulet Doré au Four, Flan de Courgette, Tomates, Bio Village Soja Cuisine. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 1 ora e 38 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Monica2b
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