Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2643 kcal
|
Gras: 99,18g | Prot: 200,84g | Carb: 223,27g.
Colazione: Take It Veggie Veganer Sojagurt Vanille, K-Classic Bio Basis-Müsli. Pranzo: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Kaufland Vegane Schnitzel, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Cena: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Snacks/Altro: Wassermelone, Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops, Rocka Nutrition Nowhey Bar Rocka Beach White Choc Strawberry, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maxmazin
|