Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 69,16g | Prot: 60,30g | Carb: 54,78g.
Colazione: Bol Bol Ketçap Acılı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. Pranzo: Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bamya. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Bamya, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aleynacımm
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