Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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542 kcal
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Gras: 12,95g | Prot: 48,92g | Carb: 54,42g.
Colazione: Banana, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Chinese Broccoli (Cooked) , Tangerine, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Starbucks Americano (Grande). Di più...
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308 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayundase
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