Diario di Marisha1987, 05 ago 22

Доброе утро!
Завтракаю вкусно и сытно, впереди физически очень активная работа. Протеиновые панкейки с карамельным сиропом и бананом, хлебец с авокадо и рыбкой, яйцо жареное без жира. 357/13/35/25

1191 kcal Gras: 25,47g | Prot: 67,24g | Carb: 104,72g.   Colazione: Банан, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Жареное Яйцо без Жира, Окей Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Elmika Хлебцы Ржаные, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Pranzo: Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Блины на Молоке. Cena: Лев Голицын Шампанское Брют, Куриное Филе на Гриле, SPAR Перец на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Окей Моцарелла 40%, Малина, Помидоры, Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Orion Goute. Di più...
1661 kcal Esercizio: Lavoro - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...





Storia del Peso di Marisha1987


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.