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Definitivamento estou com vergonha de mim mesma!!
Vamo recomeçar!!
#euestougorda #NÃOOOSOUGORDA
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89 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2139 kcal
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Gras: 101,78g | Prot: 84,95g | Carb: 220,11g.
Colazione: Café com Açúcar, Doriana Margarina Light, Pão Torrado. Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Presunto Picado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Alface. Cena: Yoki Batata Ondulada, Nestlé Crunch. Snacks/Altro: Marilan Pit Stop Recheado Azeitona Preta, Trakinas Bolacha Recheada, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Trakinas Bolacha Recheada, Marilan Pit Stop Pão na Chapa. Di più...
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2761 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Deixa de ser sapeka menina... SIMBORA !!!
12 feb 15 da utente: rogerpaixao
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Storia del Peso di Heloisa_36
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