Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 69,64g | Prot: 142,46g | Carb: 218,13g.
Colazione: Sabritas Churrumaiz (18g), Kirkland Signature Botana Surtida, Alquimia Galleta de Arroz, Primavera Mantequilla, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Strawberries , Papaya. Pranzo: Corn Tortillas , Precissimo Guarnicion de Verduras, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Fritos Sal y Limón. Cena: Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Altro: Bimbo Donitas Espolvoreadas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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