|
05.08.22 тренировка на 500ккал(300)
|
1797 kcal
|
Gras: 78,74g | Prot: 69,32g | Carb: 204,16g.
Colazione: Зеленый Чай, Лимон, Летний Луг Сырок Глазированный . Pranzo: Ратибор Варенье Клубничное, Банан, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Виктория Запеканка Творожная, Омлет с Молоком, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Nescafe Gold Barista, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Омлет с Молоком, Виктория Запеканка Творожная, Картофельное Пюре, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Село Зелёное Пудинг Ванильный. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Драники, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Полевское Сметана 15%, Воздушный Рис. Di più...
|
|
1097 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 1 minuto, Riposare - 10 ore e 31 minuti, Dormire - 9 ore e 28 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|