Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 57,22g | Prot: 75,37g | Carb: 101,62g.
Colazione: Air Kelapa, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Altro: Roma Biskuit Kelapa. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmy tiara
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