Diario di Алёна Бирюкова, 01 apr 22

Profilo di Алёна Бирюкова | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022

60 kg Perso fino ad ora: 3 kg. Rimanenti: 5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 aprile 2022:

1000 kcal

Gras: 30,79g | Prot: 15,64g | Carb: 170,78g. Colazione: Компот, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Компот, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Di più...

1950 kcal

Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 18 ore e 57 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...

peso stabile

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di Алёна Бирюкова

Visualizza Storia Completa

Diario di Алёна Бирюкова, 01 apr 22

Scrivi un Commento

Storia del Peso di Алёна Бирюкова