Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 48,96g | Prot: 98,34g | Carb: 146,63g.
Colazione: Food Basket Омлет с Брокколи и Томатами Черри, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Слабое Кофе с Сахаром, Сыроварня Сыр Буратта , Помидоры. Pranzo: Чай с Молоком, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Помидоры, Брокколи на Пару, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Cena: Оладьки, Нектарины, Магнит Слива, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ашан Творог 3,2%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Ашан Творог 3,2%. Snacks/Altro: Магнит Персик, Нектарин, Магнит Слива, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di нежрать!!
|